MEDITACIÓN con baño de sonido seguido de comidas

Nos reunimos en Hans Cosmos Yoga y Meditación, planta baja.

Qué esperar: discurso espiritual con sanación / Música clásica india con tabla, armonio, Raag/Raag y meditación con mantras / Vecindario e historia de Fort Kochi seguido de una caminata.

Así como uno puede apreciar la fragancia de una flor o el perfume de un extraño sin poseerlo, estás disfrutando de la atmósfera de espiritualidad (paz, amor, luz) sin necesidad de adherirse a dogmas estrictos, rituales o un estudio teológico profundo.

Te doy la bienvenida, rejuvenece tu espíritu en Hans Cosmos Yoga. Al llegar, puedes refrescarte y cambiarte a ropa de algodón suelta antes de sumergirte en un santuario de mantras pacíficos y meditación.

Tu viaje holístico incluye:

- Paisaje sonoro sanador: Profundiza tu práctica con música tradicional en vivo. Sé testigo de la belleza rítmica de la Tabla, tocada por mi hija, junto con el Raag vocal y el mantra con armonio. Más tarde recitamos mantras juntos y kirtan.

- Equilibrio cuerpo y mente: La sesión incluye posturas de yoga, yoga Nidra y técnicas específicas para ayudarte a conquistar la mente y lograr un equilibrio perfecto entre el alma y el cuerpo.

- Diálogo espiritual: Este es un espacio seguro para la curiosidad. Eres bienvenido a hacer preguntas espirituales y compartir ideas durante la sesión. Si estás interesado, escucha una historia espiritual que revela el secreto del viaje yóguico.

Después de la sesión, disfruta de la comida que cocino para ti en mi casa o vamos a un restaurante local cercano. Disfruta de la historia de Kochi, el fuerte y la historia de la entrada de varias religiones mientras visitas la iglesia local, la mezquita y los templos en el vecindario, con vista a plantaciones cercanas: pimienta, jackfruit, mango, chiku, guayabas, plátano, nuez moscada, etc.

Después del vecindario, entramos en el área del fuerte y escuchamos historias de la era holandesa, portuguesa y británica, presenciando la arquitectura colonial. 

El viaje concluye aquí en Fort Kochi con muchos deseos.