MEDITAZIONE con bagno sonoro seguita da pasti

Ci incontriamo presso Hans Cosmos Yoga e Meditazione, piano terra.

Cosa aspettarsi: discorso spirituale con guarigione / Musica classica indiana con tabla, armonium, Raag/Raag e meditazione con mantra / Quartiere di Fort Kochi e storia seguiti da una passeggiata.

Proprio come si può apprezzare il profumo di un fiore o il profumo di un passante senza possederlo, stai godendo dell'atmosfera di spiritualità (pace, amore, luce) senza la necessità di aderire a rigidi dogmi, rituali o studi teologici profondi.

Ti do il benvenuto, Rinnova il tuo spirito presso Hans Cosmos Yoga. All'arrivo, puoi rinfrescarti e cambiarti in abiti di cotone larghi prima di immergerti in un santuario di mantra pacifici e meditazione.

Il tuo viaggio olistico include:

- Paesaggio sonoro di guarigione: Approfondisci la tua pratica con musica tradizionale dal vivo. Ammira la bellezza ritmica del Tabla, suonato da mia figlia, insieme al Raag vocale e al mantra con l'Armonium. Successivamente recitiamo insieme il Mantra e il kirtan.

- Equilibrio Corpo e Mente: La sessione include posizioni di Yoga, yoga Nidra e tecniche specifiche per aiutarti a conquistare la mente e raggiungere un perfetto equilibrio tra anima e corpo.

- Dialogo spirituale: Questo è uno spazio sicuro per la curiosità. Sei il benvenuto a porre domande spirituali e condividere intuizioni durante la sessione. Se sei interessato, ascolta una storia spirituale che rivela il segreto del viaggio yogico.

Dopo la sessione, goditi il cibo che cucino per te a casa mia o andiamo in un ristorante locale nelle vicinanze. Goditi la storia di Kochi, del forte e la storia dell'ingresso di varie religioni assistendo a chiese locali, moschee e templi nel quartiere, vista delle piantagioni vicine: pepe, jackfruit, mango, chiku, guava, banana, noce moscata, ecc.

Dopo il quartiere, entriamo nell'area del forte e ascoltiamo storie dall'era olandese, portoghese e britannica assistendo all'architettura coloniale.

Il viaggio si conclude qui a Fort Kochi con molti auguri.